Sin duda una de las tareas mas dificil del hombre es el manejo del stress, sus consecuencias, son diversas de acuerdo a la personalidad de cada persona.

Lo cierto es que es algo sobre lo que debemos de poner mano y actuar antes de tener el stress encima de nosotros, somo bien dados a preocuparnos cuando tenemos el problema encima, y no tenemos la disciplina de evitar o minimizar un riesgo. Vaya los riesgos son detectables pero nos da flojera atacarlos y esperamos a que se convierta en un problema para intentar resolverlo.

Podemos mencionar ejemplos de preparación contra el stress que es lo mas indicado para comprender los beneficios de actuar antes de.

Cuando volabamos papalotes cuando eramos niños, los construiamos de una bolsa de platsico del super, en aquel entonces del astra y autodescuento, ibamos al parque a cortar carrizo, no tan grueso para evitar un peso grande, ni tan delgado para evitar su rotura, lo armabamos y amarrabamos con hilo normal y asi mi hermano y yo los construiamos y nos lanzabamos al parque a volarlos, mi hermano era el experto yo solo observaba y aprendía.

Ya con el fuerte viento es como veiamos la buena construccion que habiamos hecho, el balance entre ligereza y resistencia, a veces se nos rompian, a veces volaban mas, por un peso mas distribuidos y un sin numero de fallas, que con el paso de volar los papalotes, mejorabamos la técnica de prepararlos para el stress de viento, no podiamos evitar que tuviera stress, de hecho sin ello no volaría.

El aprendizaje que me deja es que.

• El stress es previsible y se debe uno preparar para ello
• Dentro del stress tambien uno aprende y debemos conservar la calma y tomar aprendizaje
• Cuando libremos el problemas, debemos mejorar nuestra técnica, ya que lo volveremos a enfrentar
• El stress es necesario para volar, no debemos echarnos para atras sino aprender y volver a intentarlo aplicando las mejoras aprendidas

No hay nada mejor que ver a mis hijos felices.

Conforme transucurre nuestra vida, nos vamos topando con cosas y situaciones que nos hace lanzar la expresión ” aaa que pequeño es el mundo“.

Les contaré una

El Viernes fui al kinder por mi niña, su maestra se me hacia conocida y este viernes hubo oportunidad de platicar un poco con ella, resulta que fuimos compañeros de salon en 1er de Primaria, hace 32 años. Esta experiencia vale la expresión.

Marco Aurelio citó “nuestra vida es la obra de nuestros pensamientos”, y es algo sumamente cierto además de muchos conceptos que tocó en su filosofía, “nuestra vida no es lo que pensamos ser, sino lo que pensamos”…

Esto es lo que escribía y sobre lo que reflexionaba hace un año, y sin duda hacer restrospectivas nos ayuda a solucionar el presente, la historia es importante.

Hace un año iniciaba proyectos y soluciones, aun no nacía Diego, la casa estaba en construcción, vaya en un año las diferencias son muchas pero el espiritu el mismo.

Hoy es cuestión de tomar todo lo bueno a traves de ese año y fundamentarlo en los principios, siempre es nuevo reiniciar, reconociendo los errores.

Neuroma de morton, pues eso fue lo que me diagnosticó la traumatologa, y ahora busco que onda, como se arregla o que tratamiento seguir, inicio la busqueda.

-Actualización-

Hoy ya me estan tratando al parecer la lesión es menor, me inyectaron entre los dedos benzocaina y vitamina b12, y en 15 día debo acudir al médico nuevamente a revisión.

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Hernán Casciari nació en Mercedes… nunca me había topado sus escritos, ahora estoy leyendo orsai… creo que paloma.tv fue quien me guio hacia alla, no se, no lo recuerdo pero le comente en twitter a Paloma que me agrada como escribe Hernán, bueno tambien me agrada como escribe ella, como relata sus viajes. Los seguiré leyendo, algo bueno se me puede pegar.

Por cierto hoy vimos los cuetes del dia de la independencia, en la terraza, se alcanzaban a ver algunos.

Las veces que me tocaba ir a Zacatecas, me he quedado en el Mesón de Jobito, en lo que sé, es una antigua vecindad acondicionada y convertida en un hotel.

Zacatecas es del tipo de ciudades que me gusta para vacacionar, su clima es excelente, fresco y frio, sus paseos sin netamente Mexicanos, nada que ver con los paseos en Monterrey, alla si es México, los restaurantes del centro histórico, echarse un cafecito con un pan, sentado en un lugar con ventana, me gustaba mucho hacer eso, Zacatecas es Mágico. Su cantera rosa, sus artesanias, las rondallas tocando en los callejones y el toque especial al quedarse en este Hotel tan Mexicano. Cada vez que me asignaban a revisión de trabajo a Zacatecas era ir de vacaciones.

Mi memoria es muy buena y recuerdo los inicios de cursos en la primaria y  secu, como olvidar que llovía el primer día de clases, vaya que de por si ese día estaba cargado de nostalgia y sumarle un día nublado y con lluvia, dificilmente se olvida.

Aun esta fresco en mi mente el recuerdo del camino a la secu, pensando en el nuevo grupo que me tocaría, me irán a tocar algunos amigos del año pasado, quien será el nuevo maestro, vaya pensaba en todo menos en las materias, eso era lo de menos, lo importante eran los compañeros y maestros.

Entrabamos con los zapatos llenos de lodo de caminar de casa a la secu, con un paraguas o un impermeable y la mochila en la espalda, llegando no faltaban los bromistas que te empujaban, resbalabas y caias, te levantabas lleno de lodo o agua, no era nada agradable esos inicios, en esos dias deseaba estar en mi casa.

Estamos a pocos dias de iniciar el otoño y en el trancurso de los años esos ciclos se rompieron, ya no hay esas vacaciones y esos inicios tan repentinos, los ciclos no estan ahora marcados por un mes en específico, ya no importa si es invierno, verano, otoño o primavera, en cualquier momento inicia un ciclo o termina, los proyectos son asi de repentinos y ya no inician solo en otoño, ahora invaden cualquier estación.

Hoy veo a mis hijos y trato de pensar lo que pensaba en ese entonces, pienso que asi los entenderé mejor.

Continuando con mis recuperación , busque algo en internet para documentarme y estar mas enterado, de todas formas tengo varias preguntas que hacer a mis doctores.

Hoy me he sentido un poco mejor despues de 12 sesiones de terapia para recuperarme de las contracturas que tengo en la espalda.

Tengo la duda de que una vez recuperado, que cosas debo hacer o que no hacer para evitar caer nuevamente en estas dolorosas molestias, tendré que leer acerca de las posturas para sentarme, caminar y mas, quiero evitar a toda costa caer nuevamente en estas molestias.

Siempre existe el escepticismo de recuperarse, pero hoy me siento mejor, no al 100, digamos que al 30%, que ya es ventaja y con esto me anima un poco a seguir adelante, estoy describiendo las cosas tal y como las siento.

Les dejo una página donde estuve leyendo un poco de las contracturas, sin embargo, la mejor fuente es ir con un especialista, en mi caso Medicina Deportiva, ellos tienen la mejor solución.

Las ideas, como las pulgas, saltan de un hombre a otro. Pero no pican a todo el mundo.

Acabaron las 10 sesiones de mi terapia y voy por otras 10, digamos que el avance en escala de 1 al 10, llevo 2, me sentí mejor pero aun falta mucho camino. Para colmo mi carro se descompuso, estos dias son pesados, pero ya pasarán y estaré mejor, aqui es donde hay que aplicar la actitud positiva y permanecer firmes, bueno se que esta tormenta pasará.

Esta frase me gustó, nada que ver conmigo pero pues bueno, me pareció muy profunda, tal vez aplique un poco pensandolo bien. Es una frase romántica, y en mi yo creo que aplica cada vez que veo un partido de futbol, ya que lo mas probable es que no lo pueda practicar de nuevo.

“La peor forma de extrañar a alguien es estar sentado a su lado y saber que nunca lo podrás tener.”

Gabriel García Márquez