Un año del blog

chale, se me olvidó, el 27 de Septiembre mi blog cumplió un año.

Resultados de la dieta

Bueno pues, uno de mis proyectos/propósitos al inicio de este año era el famoso bajar de peso, me propuse llegar a 78 kilos y lo he logrado, ha bajado de 85 a 78 kilos en 2 meses, iniciando en Agosto y finalizando en Septiembre, ahora tomaré una pausa para estabilizarme y reforzarme para ir por los 75 kg que es mi peso idoneo.

No he revisado del todo mis propósitos del años pero creo que llevo cumplidos el 50%, es buen porcentaje y hay que ir revisándolos para el siguiente. Ahora seguiré con ejercicio, viene una temporada dificil, el invierno, navidad, las fiestas y sus comidas, tendré que seguir de cerca mi peso para no echar a perder el trabajo de 2 meses.

Asi si tienen la convicción de hacer una dieta, pues ya comprobé yo mismo, si funciona, es cuestión de tener la convicción de hacerla, mirando los resultados a futuro, no es fuerza de voluntad, es convicción en lo que se hace, recomendación para una buena dieta vayan con el nutriólogo y que les de seguimiento, no la hagan solos.

El Gran Colisionador de Hadrones (LHC) inactivo hasta el 2009

El mayor acelerador de partículas el Gran Colisionador de Hadrones (LHC) permanecerá inactivo hasta la primavera del 2009, causado por un desperfecto detectado el pasado fin de semana.

El anterior viernes el acelerador se averió debido a una falla eléctrica entre dos de los 1,200 imanes del colisionador. Tal falla originada en el sector 34 provoco una fuga de una tonelada de helio líquido, el helio se emplea en el LHC para mantener los imanes a una temperatura de 271° bajo cero. Pese a que la fuga de helio no puso en peligro en ningún momento al equipo que labora en el experimento produjo que al menos cien imanes se calentarán más de 100 grados centígrados.

En un inicio se planteo que se necesitan dos meses para solucionar el problema, en lo que la zona afectada volviera a una temperatura “normal” para que los técnicos pudieran trabajar de modo adecuado. Completado el trabajo, el área debería volverse a enfriar. Sin embargo se tenía planeado que durante el invierno se interrumpiera el funcionamiento del acelerador para ahorrar energía eléctrica lo que ha llevado a la decisión de mantener inactivo el LHC hasta la primavera de 2009.

Sera a finales de marzo o inicios de abril de 2009 cuando el acelerador vuelva a estar en pleno funcionamiento.

Blogroll

Bueno, cuantas veces navegando por la red te encuentras blogs intereasnte…. y los marcas y por falta de tiempo no los lees, siempre pasa.. ya lo agregué a mi bloglines pero les paso el link de un freelance, me parece interesante sus blogs, chequenlo aqui… aca dale click

Corrupcion

La tabla de corrupcion via : Alemania economía, sociedad y derecho
Blog bastante recomendable

Rang	Land	CPI 2008 Punktwert	Standard- abweichung	Vertrauens- intervall	Zahl der Umfragen
1	Dänemark	9.3	0.2	9.1 – 9.4	6
1	Schweden	9.3	0.1	9.2 – 9.4	6
1	Neuseeland	9.3	0.2	9.2 – 9.5	6
4	Singapur	9.2	0.3	9.0 – 9.3	9
5	Finnland	9	0.8	8.4 – 9.4	6
5	Schweiz	9	0.4	8.7 – 9.2	6
7	Island	8.9	0.9	8.1 – 9.4	5
7	Niederlande	8.9	0.5	8.5 – 9.1	6
9	Australien	8.7	0.7	8.2 – 9.1	8
9	Kanada	8.7	0.5	8.4 – 9.1	6
11	Luxemburg	8.3	0.8	7.8 – 8.8	6
12	Österreich	8.1	0.8	7.6 – 8.6	6
12	Hongkong	8.1	1	7.5 – 8.6	8
14	Deutschland	7.9	0.6	7.5 – 8.2	6
14	Norwegen	7.9	0.6	7.5 – 8.3	6
16	Irland	7.7	0.3	7.5 – 7.9	6
16	Großbritannien	7.7	0.7	7.2 – 8.1	6
18	USA	7.3	0.9	6.7 – 7.7	8
18	Japan	7.3	0.5	7.0 – 7.6	8
18	Belgien	7.3	0.2	7.2 – 7.4	6
21	St. Lucia	7.1	0.4	6.6 – 7.3	3
22	Barbados	7	0.5	6.5 – 7.3	4
23	Frankreich	6.9	0.7	6.5 – 7.3	6
23	Chile	6.9	0.5	6.5 – 7.2	7
23	Uruguay	6.9	0.5	6.5 – 7.2	5
26	Slowenien	6.7	0.5	6.5 – 7.0	8
27	Estland	6.6	0.7	6.2 – 6.9	8
28	Spanien	6.5	1	5.7 – 6.9	6
28	Katar	6.5	0.9	5.6 – 7.0	4
28	St. Vincent und die Grenadinen	6.5	1.5	4.7 – 7.3	3
31	Zypern	6.4	0.8	5.9 – 6.8	3
32	Portugal	6.1	0.9	5.6 – 6.7	6
33	Israel	6	0.6	5.6 – 6.3	6
33	Dominica	6	1.3	4.7 – 6.8	3
35	Vereinigte Arabische Emirate	5.9	1.4	4.8 – 6.8	5
36	Botswana	5.8	1	5.2 – 6.4	6
36	Puerto Rico	5.8	1.1	5.0 – 6.6	4
36	Malta	5.8	0.6	5.3 – 6.3	4
39	Taiwan	5.7	0.5	5.4 – 6.0	9
40	Südkorea	5.6	1.1	5.1 – 6.3	9
41	Mauritius	5.5	1.1	4.9 – 6.4	5
41	Oman	5.5	1.4	4.5 – 6.4	5
43	Macao	5.4	1.4	3.9 – 6.2	4
43	Bahrain	5.4	1.1	4.3 – 5.9	5
45	Bhutan	5.2	1.1	4.5 – 5.9	5
45	Tschechische Republik	5.2	1	4.8 – 5.9	8
47	Malaysia	5.1	1.1	4.5 – 5.7	9
47	Costa Rica	5.1	0.4	4.8 – 5.3	5
47	Ungarn	5.1	0.6	4.8 – 5.4	8
47	Jordanien	5.1	1.9	4.0 – 6.2	7
47	Kapverdische Inseln	5.1	1.6	3.4 – 5.6	3
52	Slowakei	5	0.7	4.5 – 5.3	8
52	Lettland	5	0.3	4.8 – 5.2	6
54	Südafrika	4.9	0.5	4.5 – 5.1	8
55	Seychellen	4.8	1.7	3.7 – 5.9	4
55	Italien	4.8	1.2	4.0 – 5.5	6
57	Griechenland	4.7	0.6	4.2 – 5.0	6
58	Türkei	4.6	0.9	4.1 – 5.1	7
58	Litauen	4.6	1	4.1 – 5.2	8
58	Polen	4.6	1	4.0 – 5.2	8
61	Namibia	4.5	1.1	3.8 – 5.1	6
62	Samoa	4.4	0.8	3.4 – 4.8	3
62	Kroatien	4.4	0.7	4.0 – 4.8	8
62	Tunesien	4.4	1.6	3.5 – 5.5	6
65	Kuwait	4.3	1.4	3.3 – 5.2	5
65	Kuba	4.3	0.9	3.6 – 4.8	4
67	Ghana	3.9	0.8	3.4 – 4.5	6
67	Georgien	3.9	1.2	3.2 – 4.6	7
67	El Salvador	3.9	1	3.2 – 4.5	5
70	Rumänien	3.8	0.8	3.4 – 4.2	8
70	Kolumbien	3.8	1	3.3 – 4.5	7
72	Bulgarien	3.6	1.1	3.0 – 4.3	8
72	Mazedonien	3.6	1.1	2.9 – 4.3	6
72	Peru	3.6	0.6	3.4 – 4.1	6
72	Mexiko	3.6	0.4	3.4 – 3.9	7
72	China	3.6	1.1	3.1 – 4.3	9
72	Surinam	3.6	0.6	3.3 – 4.0	4
72	Trinidad und Tobago	3.6	0.7	3.1 – 4.0	4
72	Swasiland	3.6	1.1	2.9 – 4.3	4
80	Burkina Faso	3.5	1	2.9 – 4.2	7
80	Brasilien	3.5	0.6	3.2 – 4.0	7
80	Saudi Arabien	3.5	0.7	3.0 – 3.9	5
80	Thailand	3.5	0.8	3.0 – 3.9	9
80	Marokko	3.5	0.8	3.0 – 4.0	6
85	Senegal	3.4	0.9	2.9 – 4.0	7
85	Panama	3.4	0.6	2.8 – 3.7	5
85	Serbien	3.4	0.8	3.0 – 4.0	6
85	Montenegro	3.4	1	2.5 – 4.0	5
85	Madagascar	3.4	1.1	2.8 – 4.0	7
85	Albanien	3.4	0.1	3.3 – 3.4	5
85	Indien	3.4	0.3	3.2 – 3.6	10
92	Algerien	3.2	0.3	2.9 – 3.4	6
92	Bosnien- Herzegowina	3.2	0.6	2.9 – 3.5	7
92	Sri Lanka	3.2	0.5	2.9 – 3.5	7
92	Lesotho	3.2	1	2.3 – 3.8	5
96	Gabun	3.1	0.3	2.8 – 3.3	4
96	Mali	3.1	0.4	2.8 – 3.3	6
96	Jamaika	3.1	0.3	2.8 – 3.3	5
96	Guatemala	3.1	1.2	2.3 – 4.0	5
96	Benin	3.1	0.5	2.8 – 3.4	6
96	Kiribati	3.1	0.5	2.5 – 3.4	3
102	Tansania	3	0.6	2.5 – 3.3	7
102	Libanon	3	1	2.2 – 3.6	4
102	Ruanda	3	0.4	2.7 – 3.2	5
102	Dominikanische Republik	3	0.4	2.7 – 3.2	5
102	Bolivien	3	0.3	2.8 – 3.2	6
102	Dschibuti	3	0.7	2.2 – 3.3	4
102	Mongolei	3	0.5	2.6 – 3.3	7
109	Armenien	2.9	0.4	2.6 – 3.1	7
109	Belize	2.9	1.2	1.8 – 3.7	3
109	Argentinien	2.9	0.7	2.5 – 3.3	7
109	Vanuatu	2.9	0.5	2.5 – 3.2	3
109	Salomoninseln	2.9	0.5	2.5 – 3.2	3
109	Moldawien	2.9	1.1	2.4 – 3.7	7
115	Mauretanien	2.8	1.2	2.2 – 3.7	7
115	Malediven	2.8	1.7	1.7 – 4.3	4
115	Niger	2.8	0.5	2.4 – 3.0	6
115	Malawi	2.8	0.6	2.4 – 3.1	6
115	Sambia	2.8	0.4	2.5 – 3.0	7
115	Ägypten	2.8	0.7	2.4 – 3.2	6
121	Togo	2.7	1.4	1.9 – 3.7	6
121	Vietnam	2.7	0.7	2.4 – 3.1	9
121	Nigeria	2.7	0.5	2.3 – 3.0	7
121	São Tomé und Príncipe	2.7	0.6	2.1 – 3.1	3
121	Nepal	2.7	0.5	2.4 – 3.0	6
126	Indonesien	2.6	0.6	2.3 – 2.9	10
126	Honduras	2.6	0.5	2.3 – 2.9	6
126	Äthiopien	2.6	0.6	2.2 – 2.9	7
126	Uganda	2.6	0.7	2.2 – 3.0	7
126	Guyana	2.6	0.2	2.4 – 2.7	4
126	Libyen	2.6	0.6	2.2 – 3.0	5
126	Eritrea	2.6	1.3	1.7 – 3.6	5
126	Mosambik	2.6	0.4	2.4 – 2.9	7
134	Nicaragua	2.5	0.4	2.2 – 2.7	6
134	Pakistan	2.5	0.7	2.0 – 2.8	7
134	Komoren	2.5	0.8	1.9 – 3.0	3
134	Ukraine	2.5	0.5	2.2 – 2.8	8
138	Paraguay	2.4	0.5	2.0 – 2.7	5
138	Liberia	2.4	0.7	1.8 – 2.8	4
138	Tonga	2.4	0.4	1.9 – 2.6	3
141	Jemen	2.3	0.7	1.9 – 2.8	5
141	Kamerun	2.3	0.7	2.0 – 2.7	7
141	Iran	2.3	0.5	1.9 – 2.5	4
141	Philippinen	2.3	0.4	2.1 – 2.5	9
145	Kasachstan	2.2	0.7	1.8 – 2.7	6
145	Osttimor	2.2	0.4	1.8 – 2.5	4
147	Syrien	2.1	0.6	1.6 – 2.4	5
147	Bangladesch	2.1	0.5	1.7 – 2.4	7
147	Russland	2.1	0.6	1.9 – 2.5	8
147	Kenia	2.1	0.4	1.9 – 2.4	7
151	Laos	2	0.5	1.6 – 2.3	6
151	Ecuador	2	0.3	1.8 – 2.2	5
151	Papua-Neuguinea	2	0.6	1.6 – 2.3	6
151	Tadschikistan	2	0.5	1.7 – 2.3	8
151	Zentralafrikanische Republik	2	0.3	1.9 – 2.2	5
151	Elfenbeinküste	2	0.7	1.7 – 2.5	6
151	Weißrußland	2	0.7	1.6 – 2.5	5
158	Aserbaidschan	1.9	0.4	1.7 – 2.1	8
158	Burundi	1.9	0.7	1.5 – 2.3	6
158	Republik Kongo	1.9	0.1	1.8 – 2.0	6
158	Sierra Leone	1.9	0.1	1.8 – 2.0	5
158	Venezuela	1.9	0.1	1.8 – 2.0	7
158	Guinea-Bissau	1.9	0.2	1.8 – 2.0	3
158	Angola	1.9	0.5	1.5 – 2.2	6
158	Gambia	1.9	0.6	1.5 – 2.4	5
166	Usbekistan	1.8	0.7	1.5 – 2.2	8
166	Turkmenistan	1.8	0.5	1.5 – 2.2	5
166	Simbabwe	1.8	0.5	1.5 – 2.1	7
166	Kambodscha	1.8	0.2	1.7 – 1.9	7
166	Kirgisistan	1.8	0.2	1.7 – 1.9	7
171	Demokratische Republik Kongo	1.7	0.2	1.6 – 1.9	6
171	Äquatorialguinea	1.7	0.2	1.5 – 1.8	4
173	Guinea	1.6	0.4	1.3 – 1.9	6
173	Tschad	1.6	0.2	1.5 – 1.7	6
173	Sudan	1.6	0.2	1.5 – 1.7	6
176	Afghanistan	1.5	0.3	1.1 – 1.6	4
177	Haiti	1.4	0.4	1.1 – 1.7	4
178	Irak	1.3	0.3	1.1 – 1.6	4
178	Burma/Myanmar	1.3	0.4	1.0 – 1.5	4
180	Somalia	1	0.6	0.5 – 1.4	4

Otoño :: Recordatorio

Siempre se me olvidan los aniversarios y este es un recordatorio, el 27 de Septiembre (Sábado), este blog cumple un año. Primer post

El lunes 22 de septiembre de 2008, a las 17h 44m hora oficial peninsular, se inicia el otoño en el hemisferio Norte, según el convenio astronómico. Esta estación durará 89 días y 20 horas. El domingo día 26 de octubre tendrá lugar el cambio de hora, recuperando el horario de invierno. El invierno empezará el día 21 de diciembre. mas info

Arrancame la vida

Bueno despues de algunos meses de no ir al cine, al fin, ayer Laura y yo fuimos al cine, no había mucho de donde escoger y había escuchado buenos comentarios acerca de la película mexicana “Arráncame la vida” derivada del libro del mismo título de Angeles Mastreta.

A parte estoy en un procesos de dieta y desintoxicacion alimenticia y no había comido nada de chatarra, y me eché unos nachos, palomitas, hot dog con su respectiva coca.

Bueno pero lo que les iba a comentar era acerca de la película, la pelicula, la historia me parece muy buenas, pintan el México real de esos tiempos y los pocos cambios que hay hasta ahora, realmente la problemática es la misma, es el mismo México de hoy, solo que maximizado y con mas variantes de problemas.

Lejos de las fantasias, batman y robin, hulk, matrix, duro de matar y todas esas fantasias de super heroes o las chistes del robert sneider y todos los comicos jim carrienses, la película tambien manera un humor bastante bueno, como mexicano me pareció bueno, no se si a los extranjeros les parezca bueno ya que maneja tambien un humor local, muy mexicano pero con un buen estilo. El reparto de actores tambien queda muy bien, definitivamente no es una película para niños, seguramente si los políticos la ven se reirán mas que yo porque se sentirán ampliamente identificados, algunos. Bueno bastante recomendable la película, de aqui no saldrán dando patadas estilo bruce lee ni balazos estilo mel gibson ni mucho menos arrojarán telaraña, nada de malabares fisicos, saldrán pensando y usando su cerebro y meditando acerca de nuestro México.

Viva México y mas en Septiembre

Septiembre, mes de la Patria

México, creo en ti.

A muchas algunas personas he esuchado decir que no estan ogullosos de ser Mexicanos, y solo dicen lo negativo del País, en lo personal me gusta ser Mexicano, hay mucha escencia aqui, y como todos tenemos cosas buenas y malas en distintas proporciones y dependiendo de los puntos de vista de cada quien, un conocido se quejaba mucho del país y sus habitantes a eso le llamo meterse autogol y su sueño era salir del pais y nacionalizarse en algun otro, a eso lo llamo no quererse a si mismo.

Septiembre mi favorito

En este mes en mi familia hay muchos cumpleaños y aniversarios, creo que es en el mes que mas los hay, es un mes que siempre me ha gustado mucho junto con Diciembre y sus fiestas navideñas. Mi esposa cumple años este mes, mi hija también, como no va a ser mi favorito.

Fin de semana

El viernes mi fin de semana comenzó mas tarde de lo habitual debido a la visita del gringuito que teniamos en la empresa, soy del tipo de personas con costumbres mas familiares y el gringuito criticó mucho eso de mi, lo cual me dio gracia.

En la noche fuimos mi familia y yo a visitar a la mamá de un amigo que habían operado de la columna, jaja cual fue la sorpresa que el Edgar estaba ahi, tambien con su familia, lo chistoso o casual fue que de rato llegaron el Abraham y Erick, jaja como en los viejos tiempos.. cenamos huevo con frijoles lo cual llevó a romper mi dieta pero pues era una visita especial, esa noche la pasamos bien.

Ayer fue un dia de estar en casa, descansar y hacer pendientes en casa, hasta la noche, a las 7 nos fuimos a casa de Memo y Diana a saborear una deliciosa carne asada, jaja respeto la manera de hacerla, Memo es jarocho y la marina en jugo de naranja… ni hablar no me gustó absolutamente nada, pero bueno la compañía y convivencia es lo que mas importa, ahi cayó la Haydeé y el Richi, estuvo bien, andaba cansado y tenia sueño asi que nos regresamos a casa a las 12.

Hoy Nataly tiene una fiesta y mi cuñada la va a llevar, eso nos dará oportunidad de ir al cine, lo que próximamente cuando nazca el 2o bebé será mas dificil ir, por lo pronto estoy ahorrando, una vez crecidos los 2 que ya tengas sus 2 años nos iremos a unas buenas vacaciones. Bueno esto es un poco de las costumbres que tenemos aca en Monterrey, de como pasamos los fines de semana … al rato en 5 minutos juega Tigres vs Puebla a ver como les va.

Resumen :: Fútbol Rápido

El fut

Jueves de fut, bueno despues de haberme preparado ultimamente mejor en cuanto ejercicio y alimentación, pues hoy jugamos contra un equipo que en el papel era mejor que nosotros, nos dió mucha pelea pero finalmente les ganamos 8 a 7… en este equipo de futbol rápido no vamos bien, yo me integré a mitad de temporada y llevamos marca de 4 triunfos por 7 derrotas, vaya que son malos numeros, pero al menos me sigo divirtiendo y repartiendo patadas jaja, bueno y recibiendo tambien

La dieta

De la dieta ahi va, el paso se desaceleró pero seguimos al pie del cañón en busca de los 75 kilos que es la meta… hoy peso 78.5 y pesaba hace 2 meses 85 kilos, llevo ya 6.5 kilos, promedio de 3 por mes, ahi va la cosa diciendo.

La chamba

Pues hoy aun esta el gringuito con nosotros para revisar el status del proyecto, medio se quiere reactivar, esperemos ya darle fin a esto que ya un año cansa.

La pagina

Ya lanzé la versión 2 de vivoelfutbol y quedó bien, me agradó, entro otras cosas mas estructurales lo nuevo es:

• Nuevo rss de resultados
• Pagina principal mostrando tabla general futbol mexicano y español
• Pagina principal mostrando noticias en mas pequeño, restándoles importancia para dársela a las estadísticas
• Pestaña nueva de Apertura 2008 donde en una sola pagina estan los resultados y la tabla general

Bueno ahi va, por ahora me queda pendiente dividir los rss de resultados por liga, agregar subscripciones por correo a los resultados, hacer el fast links (una pagina con puros links que maneja la pagina, algo similar al mapa de sitio), agregar la champions (despues liga inglesa y alemana). Y lo mas importante .. los comentarios, bueno hay muchas cosas por hacer.

Feliz Cumpleaños Mi Amor

Estas son las mañanitas, que cantaba el rey david, a las esposas bonitas se las cantamos aqui….

Esposita muchas felicidades de parte de todos tus seres queridos, en especial de la cochis y yo … y el que viene. Te amamos, con todas nuestras fuerzas, y con todo nuestro corazón, nos haces muy felices y tambien deseamos que lo seas.

Te mandamos esta serenata

Si yo pudiera demostrar lo que sentimos por ti
lo que el corazon haria por solo verte feliz

Con gozo eterno de los cielos
puedas tus años pasar
y tenga ya, como un raudal, felicidad

A esa gran mujer de amor, envía tu bendición
consuelo, gozo, paz y vida y sobre todo amor

Con gozo eterno de los cielos
puedas tus años pasar
y tenga ya, como un raudal, felicidad

La joya mas hermosa es, la mujer que esta aqui
pues Dios le ama tanto que ella nos ama tambien

Con gozo eterno de los cielos
puedas tus años pasar
y tenga ya, como un raudal, felicidad